Diplômée en langues et littératures étrangères, psychologue clinicienne titulaire d'un doctorat et membre de l'Ordre des psychologues d'Émilie-Romagne, elle a soutenu une thèse de doctorat en psychologie de l'éducation, portant sur l'étude des émotions.
Afin de développer et de partager ses recherches, elle a écrit une trilogie : « Of Too Much Love », qui explore les relations amoureuses ; « Of Too Much (or Little) Family », qui explore le rôle et les schémas relationnels hérités de la famille ; et « Inside Me There's a Beautiful Place », sur l'apprentissage de l'amour de soi. Ensemble, ces ouvrages forment une véritable carte émotionnelle, une boussole pour nous orienter dans le monde des relations, à commencer par celle que nous entretenons avec nous-mêmes. Ces dernières années, elle est intervenue sur Rai 3 dans les émissions « Amore Criminale » et « Sopravvissute », abordant les relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles. Son podcast, « Intrecci », est l'un des plus écoutés en Italie sur Storytel.
Les étoiles ne sont jamais seules - Vallardi